Вече дойде един от най-хубавите сезони – лятото. Това е сезон, през който много хора си позволяват да консумират повече морски дарове, ...

Всеки знае, че рибата е източник на здраве и дълголетие. Но може би, не всеки знае, че една от най-ценните риби е имено скумрията....

Знаете ли, че в порция от 200 г сардини се съдържат повече омега-3 мастни киселини, отколкото в същото количество риба тон или сьомга!...

Обичам всякаква риба, приготвена по всякакъв начин, печена, на скара, на пара, на супа, в уред за бавно готвене, маринована, под формата...

Сьомгата е една от най-известните и вкусни риби в света. Основното предимство на тази риба е, че тя съдържа големи количества омега -3...