Чиа е дар от природата, завещан ни от древните цивилизации, който можем да използваме мъдро в полза на здравето. Защо трябва да...

Сервирайте на семейството си тази здравословна закуска с кисело мляко с арония, пчелно млечице и сурови тиквени семки и им подарете...

За пореден път се убеждавам, че най-искрените дегустатори - са нашите дечица. Малкият ми юнак винаги ме оценява справедливо. А тези...

Полезните за сърцето орехи, съчетани с богатата на много антиоксиданти арония, са чудесен здравословен десерт, когато ви се хапва нещо...

Семейните традиции трябва да се спазват. Откакто се помня, в нашата къща, всяка неделя се събуждахме от аромата на мекици, пирожки,...

Тези кексчета, освен че са вкусни, стават и много пухкави. Чудесно си подхождат с чаша ароматно какао, чай или кафе. За да си направите...

Има ли някой, който да не обича палачинки - солени и сладки, тънки и дебели, малки и големи, бананови, с шоколад, с ленено семе, с чиа, с...

Пиците, с всякакви размери - малки или големи, безпорно са обичани от всички. Мини пиците, които ще ви предложа - са една прекрасна идея...

Елдата ще направи чудеса с организма ви! Богатата на белтъчини, елда е изключително подходящ продукт за активно спортуващите и за всички...

Вкусни и здравословни, овесените бисквити с чиа и банан, са чудесен начин да хапнем нещо сладичко, без да се притесняваме за фигурата ни....